vyhrajte-s-preventanem

jpg3encyklopedie-banner

banner-folgravid3

Tipy
Začínáme s bruslením: Co se vyplatí pořídit

14. prosince 2012

Začínáme s bruslením: Co se vyplatí pořídit

Kategorie: Děti a rodina, Připojené tagy: helma brusle led kluziště bruslení děti

preventan-mimiforum-banner

Bruslení patří mezi oblíbené zimní sporty. Není dobré jej ale uspěchat. Odborníci doporučují začínat s ním později, než s lyžováním – kolem 4. roku.

„Už chodí? Už mluví? Už chodí do angličtiny? Už umí lyžovat a bruslit?“ Některými otázkami na vaši malou ratolest jste mnohdy zaskočeni. Ještě ji vozíte v kočárku, a už by podle mnohých měla stát na bruslích. Rada odborníků ale zní – neuspěchejte to. Postavit dvouleté dítě na brusle se nedoporučuje. Vhodný věk, kdy s bruslením můžete pomalu začít, jsou čtyři roky. Důležité totiž je, aby dítě mělo pevný kotník a zpevněné šlachy a vazy. Proto by se bruslení mělo odložit až za lyžování.

Výuka bruslení

Pokud jste s partnerem zdatní bruslaři, máte velkou výhodu – můžete dítě s ledem a základy jízdy seznámit sami. Jestli si na to netroufáte, je tu druhá možnost – přihlásit potomka do kurzu bruslení, které většinou najdete ve větších městech. S pohybem na kluzišti se často seznámí také v mateřské školce.

MIMIFORUM zjistilo: deti-a-rodina-zaciname-bruslit-ii-sh-nahled

Základní výbava pro dětské bruslení

-          Brusle.

-          Vhodné oblečení (funkční prádlo, nepromokavá svrchní vrstva).

-          Pevné rukavice, aby se zabránilo poranění ruky cizí bruslí v případě pádu.

-          Helma, nejlépe lyžařská.

-          Chrániče zápěstí, loktů a kolen. Ty patří k doporučeným částem výbavy pro lední a in-line bruslení.

Výbava je základ

Nemáte-li s bruslením zkušenosti, ale dítě se na led chystáte poslat, věnujte pozornost správné výbavě. Základem je pohodlné a teplé oblečení, zároveň ale takové, které odvádí pot. Ideální je proto pořídit funkční prádlo. Svrchní vrstva by pak s ohledem na pády měla být nepromokavá, aby dítě po pár upadnutích nenastydlo. Nezbytností jsou brusle a helma, která chrání hlavu před nebezpečnými pády. Ty jsou u dětí časté vzad a mohou způsobit vážná zranění. Nezapomeňte také na pevné rukavice, které ochrání ruce v případě pádu před zraněním od projíždějících bruslařů.

MIMIFORUM zjistilo:

Jak vybírat brusle

-          V první řadě je třeba zvážit, jak moc dítě brusle využije a k jakému účelu se budou používat.

-          Dbejte na to, že brusle by měla být pohodlná, neměla by nikde tlačit, ani dřít.

-          Pokud půjde o rekreační a příležitostné využití, můžete volit tzv. roztahovačky. Brusle, které lze roztáhnout až o 4 velikosti, a tak déle vydrží. V tomto případě by velikost neměla být o víc než 3 čísla větší, než je noha dítěte.

-          Brusle vždy s dítětem vyzkoušejte, nejlépe v ponožkách, v jakých bude bruslit.

-          Správné brusle musejí vždy pevně držet kotník dítěte.

-          Brusle na přezky se dětem snadno obouvají, avšak vhodnější jsou ty šněrovací. Lépe drží a zpevní nohu.

-          Jste-li přesvědčena, že brusle dítě využije opravdu minimálně, existuje i varianta 2 v 1, kterou po zimě předěláte na in-line brusle. Bude-li se však bruslení věnovat více, investujte do kvalitních bruslí.


Text: ino

Foto: Czechtourism.cz, Shutterstock.com

5 Posledních příspěvků v diskusi

Doposud nebyl připojen žádný komentář. Buďte první!

Vstoupit do diskuse >>

Související články a diskuse