7. října 2019
Láska, nebo rodina? Vyplatí se vztah jen kvůli dětem?
Na otázku, zda se vyplatí držet vztah jen kvůli dětem, neexistuje jednoznačná odpověď. Záleží totiž
4. září 2019
Problém: Matka chce řídit náš vztah!
Případů, kdy chce matka řídit život svému dospělému dítěti, je víc, než si myslíte. I když jste dos

5. června 2014
Tipy, jak podpořit růst vlasů
Kategorie: Zdraví a krása, Připojené tagy: konečky růst zdraví vlasy vitaminy
I když je kvalita vlasů z velké části dána geneticky, jejich růst se můžete snažit podpořit. Třeba pomocí správné stravy či babských rad.
Krásné, husté a dlouhé vlasy. Která žena by si takové nepřála mít! Jenže jen málokterá má to štěstí, že jí nádherná hříva roste od přírody. Jak vlasy podpořit a v jejich růstu jim trochu pomoct?
Zastřihujte jen konečky
„Ostříhej se na krátko, aby ti vlasy líp rostly,“ říkaly naše babičky. Jenže to není tak docela pravda. Vlasy rostou od kořínků, a tak jim ostříhání v růstu nepomůže. Co je ale podpořit může, je pravidelné zastřihování konečků. Pokud se totiž vlasy na koncích třepí a nezastřihnou se, dojte k tomu, že se rozdvojí po délce a vlas slábne. Díky tomu i hůře roste.
Jíst zdravě se vyplatí
Ještě více důležitý, než zastřihování konečků, je správný jídelníček. Pokud tělo nemá dostatek vitaminů a minerálů, musí se to projevit i na vlasech. Proto jezte stravu bohatou na vitaminy skupiny B, nevynechávejte luštěniny, vajíčka, obilniny, mléčné výrobky apod. Důležitý je také vitamin A, který redukuje nadměrnou funkci mazových žláz a řada minerálů – např. křemík, selen, vápník, zinek, draslík, mangan, jód, hořčík ad. Jídelníček by měl proto být pestrý, vyvážený, s dostatkem ovoce a zeleniny. Chybějící látky mohou do těla dodat také doplňky stravy.
Babské rady na rychlejší růst vlasů
Pomoct ke zdravým a rychleji rostoucím vlasům může také správná péče a oblíbené babské rady.
Odvar z vanilky a nového koření
Skvělý urychlovač růstu vlasů. Užívá se jak vnitřně, tak jako přeliv na vlasy. Příprava je snadná – smícháte dvě lžíce vanilky a lžíci nového koření, zalijete půl litrem vody a asi deset minut vaříte. Přecedíte. Odvaru byste měla sníst dvě lžíce denně a po umytí jím vlasy též přelít. Chvíli nechat působit a opláchnout studenou vodou.
Lopuchový výluh
Je skvělý nejen na rychlejší růst, ale i na mastící se pokožku hlavy či proti lupům. Koupíte jak hotovou vlasovou vodu, tak si můžete připravit vlastní odvar doma, a to následovně: Kořen lopuchu (nejlépe čerstvý) zalijeme alkoholem (např. alpa, vodka) a v uzavřené nádobě dáme na tmavé místo, kde ho necháme minimálně měsíc louhovat. Vtíráme jej do vlasové pokožky.
Vlasový zábal
Růst vlasů mohou podpořit i vhodně zvolené zábaly, například zázvorový, anebo kávový. O kofeinu se totiž ví, že je skvělým stimulantem pro růst vlasů, a proto je i součástí některých šamponů. Kávový zábal připravíte podle babských rad tak, že smícháte mletou kávu, tvaroh a olivový olej a vše nanesete na vlasy. Necháte alespoň půl hodiny působit, poté důkladně smyjete.
Text: asm
Foto: Shutterstock.com
Doposud nebyl připojen žádný komentář. Buďte první!