Kategorie: Zdraví a krása, Připojené tagy: koupaliště nehet plíseň bazén nohy

V létě patří k velmi častým potížím, které si vozíme od bazénů či nosíme z veřejných sprch a šaten. Když se nezachytí plísně nohou včas, mohou vás pořádně potrápit. Hrozí stržení nehtu a další komplikace.

Bazény, veřejné sprchy či šatny na koupalištích. To jsou místa, která skýtají nejednu nepříjemnost – stačí se projít bez bot a můžete chytit například bradavice, molusky, anebo třeba plíseň nohou.

 

MIMIFORUM zjistilo:

Jak plíseň nohou poznáte

 

-          Svědění mezi prsty nohou. Nejčastější příznak. Kůže je zarudlá, pokožka se olupuje.

-          Změna barvy nehtu. Začíná na okraji, a to od žluté, později však nehet tmavne a přechází až v černou barvu.

-          Změna tvaru nehtu. Tloustne, třepí se, nápadně mění tvar.

-          Místa mezi prsty mohou mokvat, rudnout.

-          Nohy mohou nepříjemně zapáchat.

 

Léčbu zahajte včas

Plísně dokážou být velmi nepříjemné a rozšířit se i na další části těla, například do třísel. Proto odborníci doporučují léčbu neodkládat a začít vše řešit při prvních příznacích. Jinak se může stát, že plíseň zasáhne celý nehet, který zaroste a vás čeká jeho bolestivé stržení. Není třeba ihned běžet k lékaři. První možností mohou být volně prodejné přípravky z lékárny. Pokud se ale příznaky zhoršují, anebo nezmizí do deseti dnů po samoléčbě, je návštěva lékaře nezbytná.

 

Babské rady na plísně

Chytíte-li plísně zavčas, můžete vyzkoušet i babské rady. Na postižené nehty prý pomáhá potírání stroužkem česneku, anebo potření kašičkou z jedlé sody a vody, kterou necháte pět minut působit a opláchnete. Skvělá je i směs z kurkumy, která se dává na noc, ale je potřeba počítat s tím, že kurkuma barví a vzít si ponožky, které se mohou zničit. Smíchejte lžičku kurkumy, práškového zázvoru a tři polévkové lžíce rozpuštného másla. Přes noc nechejte působit. Pomáhá také odvar z přesličky rolní.

 

Tipy MIMIFORA:

Jak plísním nohou předcházet

 

-          Noste otevřené boty, nejlépe z přírodních materiálů, případně s antibakteriální úpravou. Zcela nevhodné jsou zavřené sportovní boty.

-          U bazénu, v šatnách a sprchách zásadně používejte pantofle k vodě či žabky.

-          Nepoužívejte s nikým společný ručník.

-          Po návratu od vody nohy preventivně desinfikujte, a to koupelí ve slabém roztoku hypermanganu, anebo v octové vodě. Obojí pomáhá ničit plísně a kvasinky.

-          Boty střídejte a nechejte po každém nošení řádně vyschnout.

-          Noste ponožky s vysokým podílem bavlny či nejlépe celobavlněné, v sandálech choďte naboso.

-          Ponožky denně měňte, pokud se zpotí, tak i během dne.

-          Noste pouze svoje přezůvky, nikdy si nepůjčujte cizí pantofle a už vůbec nikdy nikomu nepůčujte své boty.

-          Na návštěvách choďte jen ve svých přezůvkách či ponožkách. Plísně se totiž mohou přenést i tehdy, chodíte-li bosýma nohama po koberci. Používáte-li univerzální přezůvky, vezměte si své ponožky.

 

Text: ino

Foto: Sxc.hu