vyhrajte-s-preventanem

jpg3encyklopedie-banner

banner-folgravid3

Tipy
Osvěžující nápoje s minimem kalorií

9. července 2014

Osvěžující nápoje s minimem kalorií

Kategorie: Dieta, Připojené tagy: nápoj pitný režim léto dieta voda

preventan-mimiforum-banner

Dopřejte si v létě osvěžující nealko nápoje! Jsou skvělé na pitný režim, navíc výborně chutnají. Ideální k letnímu odpočinku na terase či u bazénu. 

Ostropestřec Farmax Plus

Na pročištění jater od alkoholu a škodlivých látek vyzkoušejte Ostropestřec Plus Farmax. Jde o přírodní přípravek z rostlinných výtažků, který obsahuje standardizovaný extrakt z plodů ostropestřce mariánského a klanoprašky čínské. Oba rostlinné extrakty díky svému složení zajišťují regeneraci jater, optimalizují jejich funkci a přispívají k detoxikační činnosti jater. Tělo tak zbavují nahromaděných škodlivin, které negativně zatěžují organismus. Klanopraška čínská navíc obsahuje látky, tzv. adaptogeny, které obnovují duševní a tělesné síly při únavě a stresu, celkově tedy povzbuzuje a zlepšuje kondici organismu. Přípravek Ostropestřec Plus Farmax je velmi ceněný v rámci dietních opatření při nadměrném užívání alkoholu, drog a otravách houbami. Užíváním tohoto přípravku játra čistíme, zároveň regenerujeme a umožňujeme jim obnovit jejich nepostradatelnou funkci.

ostropestrec-plus-farmax-30-nahled

Doplněk stravy

Více ZDE

Pitný režim je v létě potřeba dodržovat. Pokud už vodu či čaj nemůžete ani vidět, přinášíme několik tipů na lehké osvěžující drinky s minimem kalorií.

 

Osvěžující ovocná voda

Co je potřeba: voda, led, jahody, příp. i jiné ovoce (maliny, borůvky), máta nebo mateřídouška

 

Jak na to: Do džbánu či jiné skleněné nádoby nasypeme dostatek ledu, na něj dáme celé jahody (příp. další ovoce) a mátu či mateřídoušku dle chuti. Zalijeme po okraj vodou a necháme cca hodinu při pokojové teplotě. Můžeme podávat. Osvěžující, přitom velmi málo kalorický nápoj.

 

 

dieta-osvezujici-napoje-ii-sxc-nahled

Okurková limonáda

 

Co je potřeba: 1 salátová okurka, třtinový cukr nebo stéviie, 1 limetka, čerstvá máta, 0,75 l studené vody, led

 

Jak na to: Okurku oloupeme a najemno nastrouháme. Přidáme cukr dle chuti, vymačkanou šťávu z limetky.  Dáme na 2 h do lednice. Poté důkladně přepasírujema do džbánu, přilijeme vodou, přidáme mátu a led. Podáváme studené.

 

  Ledový meloun

Co je potřeba: meloun, citronová šťáva, moučkový cukr, voda

 

Jak na to: Z melounu odstraníme semínka a nakrájíme jej na kousky. Do mixéru nalijeme 100 ml vody, přidáme kousky melounu a rozmixujeme. Podle potřeby můžeme dolít vodu. Dosladíme cukrem dle chuti a citronovou šťávou. Z mixéru přelijeme do umělohmotné láhve se širším hrdlem, zavřeme a uložíme do mrazničky. Každou půlhodinu s láhví krátce prudce zatřepeme. Za 5–6 hodin vznikne skvělá ledová tříšt, kterou nalijeme do sklenic a podáváme.

 

Tekutá zmrzlinová bomba

Co je potřeba: 1 jablko, 1/2 pomeranče, 1 dl šťávy z kompotu, 1 lžíce medu, 100 g vanikové zmrzliny, 3 dl mléka, třešně

 

Jak na to: Vše kromě třešní vychladíme a umixujeme.  Nalijeme do sklenic, ozdobíme nahoře třešní, která na povrchu plave. Ihned podáváme, připravujeme k přímé konzumaci.

 

Jahodovo-mátový letní shake

Co je potřeba: jahody, čerstvá máta, bílý jogurt nebo odtučněné mléko, třtinový cukr (sladidlo)

 

Jak na to: Všechny ingredience dáme do mísy (cukr dle chuti – není nutný), v poměru dle počtu konzumentů. Rozmizujeme na shake. Spojení jahod s mátou dává nápoji neopakovatelnou chuť. Podáváme chlazené, nejlépe ihned.

 

Text: asm

Foto: Sxc.hu

5 Posledních příspěvků v diskusi

Doposud nebyl připojen žádný komentář. Buďte první!

Vstoupit do diskuse >>

Související články a diskuse