vyhrajte-s-preventanem

jpg3encyklopedie-banner

banner-folgravid3

Tipy
Nervózní matka = nervózní dítě?

22. ledna 2015

Nervózní matka = nervózní dítě?

Kategorie: Děti a rodina, Připojené tagy: Bachovy esence matka Nervozita těhotenství dítě

preventan-mimiforum-banner

Když je maminka nervózní, přenáší se to i na dítě. To pak reaguje vztekáním a výstupy. Jak tomu zabránit? Začít na sobě pracovat!

Říká se, že děti jsou zrcadly našeho chování. A obzvlášť to platí o nervozitě. Negativní emoce se na dítě z matky přenášejí velmi rychle, a tak pokud je maminka neustále podrážděná, křičí a neumí se ovládnout, dítě se pak na venek projevuje záchvaty vzteku a nejrůznějšími výstupy. Není se čemu divit, vidí to totiž doma. Ideální cestou, jak z toho ven, je si problém uvědomit – a začít na něm pracovat. Jak na to? Zeptali jsme se našich čtenářek, jak si s tím poradili.

 

MIMIFORUM zjistilo:

Pozor na nervozitu v těhotenství!

Podle odborníků se nervozita a stres z matky přenáší také na plod. Pokud je dlouhodobě vystaven matčinu stresu, začne jeho organismus produkovat vlastní stresové hormony.  To se pak může negativně odrazit nejen na zvýšené nemocnosti dítěte, ale i na jeho nižším IQ.

 

Heda (32): Bachovy esence deti-a-rodina-nervozni-matka-ii-sxc-nahled

„Byla jsem neustále nervózní, nesnesitelná, na dcerku jsem se neustále utrhovala. Měla jsem hodně práce a starostí a s péčí o dítě se to jen těžko zvládalo. Věděla jsem, že to dělám špatně, ale nemohla jsem si pomoct. Když už mě i okolí upozorňovalo na to, že jsem nervní a chovám se strašně, začala jsem to řešit a nechala si namíchat Bachovy esence. Pomohlo to rychle. Zklidnila jsem se a cítím se šťastnější a spokojenější.“

 

Mirka (30): Počítám do dvaceti

„Jakmile cítím, že na mě jde záchvat nervozity, začnu zhluboka dýchat a počítám pomalu do dvaceti. Soustředím se jen na dýchání a počítání, všechno ostatní vypouštím. To mě většinou uklidní. Kdybych to neudělala, vím, že vybuchnu a odnese to moje dítě.“

 

Irena (34): Polštářová metoda

„Mám hodně práce, problémy s bydlením i prací, a tak asi není divu, že jsem stále nervózní. Vím, že syn to ode mě přebírá, a to je špatné. Proto každý den, ráno a večer, provádím polštářovou metodu. Chytnu polštář, zmáčknu ho, do něj přitisknu obličej a zařvu. Daří se mi tak uklidnit a dostat ze sebe to negativní, co ve mně je. Nikomu tím neublížím a mě to pomůže.“

 

Magda (28): Odpočinek bez dítěte

„Mě na nervozitu, kterou pak ode mě malý chytá, pomáhá relaxace a odpočinek bez něj. Máme hlídací babičku, která si ho téměř denně odpoledne bere a já mám čas se věnovat sobě. Zajdu si na kávu, do obchodu, zaplavat, nebo se procházím po parku. Nervozita a stres ze mě spadnou a k malému se vracím zase jako usměvavá maminka.“

 

Text: asm

Foto: Sxc.hu

5 Posledních příspěvků v diskusi
21:33 23.04.2017 - Magda -

Nevýchova

Nikdy jsem nevěřila, že bych se svých výbuchů hněvu mohla zbavit. V největší krizi přišla do cesty Nevýchova, která mě naučila pracovat s emocemi, a ejhle, výbuchy se nekonají:-)

Vstoupit do diskuse >>

Související články a diskuse