vyhrajte-s-preventanem

jpg3encyklopedie-banner

banner-folgravid3

Tipy
Nemůžeme mít dítě. Za neplodnost může on!

11. července 2011

Nemůžeme mít dítě. Za neplodnost může on!

Kategorie: Sex a vztahy, Připojené tagy: černý kašel příušnice zarděnky spalčniky rýma chřipka plodnost těhotenství neplodnost problémy dítě

preventan-mimiforum-banner

Potíže s otěhotněním má 15 % párů a téměř z poloviny jsou důvodem muži. A odborníci varují – bude hůře. Mužská plodnost se totiž neustále snižuje a každým rokem klesá…

Q Max

Q Max

Q Max obsahuje čistý koenzym Q10 s garantovanou Kaneka Q10TM účinností bez nežádoucích příměsí. Tvorba koenzymu Q10 klesá v organismu již od 20. roku života, ale i při fyzické či psychické zátěži, pracovním přetížení, tělesném oslabení v nemoci apod. Z přijímané potravy si tělo není schopno koenzym Q10 vytvořit, a tudíž vzniká jeho nedostatek. Tělo pociťuje únavu, svalovou slabost a úbytek energie, což se projevuje postupnou ztrátou vitality. Je proto vhodné dodávat koenzym Q10 do organismu nejen při onemocnění srdce a cév a parodontóze. Velmi blahodárně působí při snížené plodnosti u mužů.

Doporučená cena: 217 Kč

Problémy s početím trápí stále více párů. Právě proto se o neplodnosti začíná hovořit jako o civilizační nemoci. Dávno už není pravdou, že za vším stojí žena, naopak. Ve více než ve 40 % případů má vše na svědomí muž…

Nedostatek spermií – častý problém

„Už dva roky se s partnerem snažíme o dítě. Jenže stále se nedaří. Všechny kamarádky jsou dávno těhotné nebo už dítě mají a já z toho mám jen deprese. Nedávno jsme konečně podstoupili vyšetření a jeho závěr mě šokoval. Partner mi neustále předhazoval, že jsem neplodná. A přitom se zjistilo, že za všechno může on. Nemá totiž dostatek živých spermií," začíná svůj příběh čtenářka Jolana (32), která se chystá podstoupit umělé oplodnění.

sex-a-vztahy-nemuzeme-mit-dite-produkt-2-nahled

Neplodnost začíná po roce snažení

Pokud se snažíte otěhotnět pár měsíců a nedaří se, nepropadejte panice. Podle Světové zdravotnické organizace se o neplodnosti hovoří až tehdy, pokud žena neotěhotní po roce nechráněného styku. Poté je třeba, aby vyšetření podstoupili oba partneři, protože v mnoha případech za problémy s otěhotněním stojí právě muž. I když ten si to těžko přiznává…

Spermie a problémy: Je jich málo, nebo chybí

Může-li za neplodnost muž, většinou tkví příčina v tom, že není schopen produkovat dostatek zdravých spermií. Pokud jich je v ejakulátu málo, mluví se o oligozoospermii. Pokud ty mršky nejsou přítomny vůbec, označuje se tato porucha jako aspermie. Problémů se spermiemi však může být mnohem více – mohou být málo pohyblivé, špatně tvarované, mrtvé atd. Roli může hrát i zúžení semenných vývodů, příčin je však mnohem více. Konkrétní potíže zjistí odborné vyšetření.

Plodnost u mužů lze často zlepšit

Problém s produkcí spermií odhalí speciální vyšetření – spermiogram. Dobrou zprávou je, že za spoustu příčin neplodnosti si muži mohou sami a lze s nimi něco dělat. Jsou to především kouření, pití alkoholu, koupele v horké vodě a časté návštěvy sauny.

Plodnost rok od roku klesá. A bude hůř!

Pokud máte potíže s otěhotněním, obraťte se na odborníky včas. Vědci totiž přicházejí se znepokojivou zprávou – díky současnému životnímu stylu mužům počet spermií neustále klesá, a to až o 2 % ročně. Během let se snížila i norma na počet spermií – zatímco dříve to bylo 40 milionů buněk v 1 mililitru spermatu, dnes je to polovina, tj. 20 milionů.

Za neplodnost může i povolání

Odborníci také odhalili, že za neplodnost mnohdy může i povolání – například u profesionálních řidičů se intimní partie přehřívají, což zabíjí spermie. Ideální nejsou ani jiná sedavá povolání, například dlouhé sezení u počítače. A problémy mohou mít také vášniví cyklisté…

Tipy MIMIFORA

Rady pro muže: Jak zvýšit plodnost

● Omezte příjem alkoholu na minimum.

● Radikálně omezte kouření, anebo nejlépe přestaňte zcela.

● Máte-li nadváhu, snažte se zhubnout. Obézní muži totiž mívají až trojnásobnou pravděpodobnost, že budou mít málo spermií.

● Zvyšte podíl ovoce a zeleniny ve stravě, ve vašem jídelníčku by neměly chybět také ryby.

● Začněte se více hýbat, cvičte, nebo zkuste nějakou relaxační techniku, třeba jógu.

● Nenoste slipy, nahraďte je raději trenýrkami. Slipy totiž intimní partie příliš obepínají, zvyšují teplotu varlat, což může spermie zabít nebo snížit jejich schopnost oplodnit vajíčko.

● Zapomeňte na horké koupele, vyměňte je za sprchu. Horká voda totiž spermie zabíjí. Pozor také na přemíru saunování.

● Nepoužívejte lubrikační gely, mohou totiž poškodit spermie a snížit schopnost oplodnění.

● Zvolte správnou polohu – vhodná je poloha misionářská nebo zezadu. Naopak nevhodné jsou ty, kdy je žena nahoře, např. na koníčka, ve stoje apod.

● Užívejte doplňky stravy, které podporují mužskou plodnost. Příznivé účinky mají antioxidanty – vitamin C, selen, zinek, doporučují se také vitamin E a koenzym Q10.

Text: ino

Foto: XXX

5 Posledních příspěvků v diskusi
14:49 20.02.2015 - justyna -

Bez nadpisu

Dobry den chci se zeptat my spartnerem planujem dite uz rok a porad se nic nedeje ja su zdrava byla sem i na vysetreni ale partner se toho boji ma chybu on ? Diky
17:03 28.07.2011 - Marky -

Prosba

Nemáte tip na nějakou dobrou kliniku, kde dělají asist reprodukci? Jsme na tom s partnerem tak, že už se nám dva roky nedaří miminko :o((((

Vstoupit do diskuse >>

Související články a diskuse