Kategorie: Dieta, Připojené tagy: led nápoj káva léto dieta

Ledová káva je skvělým nápojem, který v horkých letních dnech dokáže řádně osvěžit. Jak ji snadno připravit a pochutnat si, a přitom příliš nepřibrat? Zde je několik receptů.

Studené kávy jsou pro horké letní dny skvělým osvěžením. Přinášíme pár receptů, jak je snadno připravit, a přitom příliš nepřibrat.

 

Ledová káva v mléce

Neobvyklá, přitom velmi chutná, varianta ledové kávy. 

Co je potřeba: rozpustná káva, mléko, cukr, voda, forma na led

Jak na to: Kávu zalijeme vodou a rozmícháme, osladíme dle chuti (není nutné), poté nalijeme do formy na led. Dáme do mrazničky. Jakmile jsou ledové kostky hotové, nalijte do sklenice mléko a do něj vložte 3–4 kostky připraveného ledu. Ihned podáváme.

 

Pruhovaná ledová káva

Chutná, osvěžující a vzhledově zajímavá.

Co je potřeba: 1,5 dcl uvařené silnější kávy, 5 kostek ledu, salko

Jak na to: Uvařte silnější kávu a nechejte ji vychladit. Do vysoké sklenice nalijeme cca 2 cm salka, pomalu zalijeme 1 dcl ledové kávy, aby se vrstvy nepomíchaly. Zbytek kávy, led a trochu salka vytřeseme v shakeru do husté pěny a nalijeme na kávu.

 

Frappé z PET lahve

Rychlá, jednoduchá a chutná varianta ledové kávy. 

Co je potřeba: rozpustná káva, mléko, voda, led, cukr, PET lahev

Jak na to: Do malé PET lahve dáme cca 1 dcl vody, kávu dle chuti, zavřeme a štěrcháme, až se utvoří pěna. Přidáme mléko a cukr (dle chuti, není nutný) a štěrcháme znovu. Poté přelijeme do sklenice, do které přidáme kostky ledu. Můžeme přidat i zmrzlinu či šlehačku.

 

Ledová káva s Colou

Neobvyklá varianta pro příjemné letní osvěžení.

Co je potřeba: rozpustná káva, Coca Cola, led či ledová tříšť

Jak na to: Do vyšší sklenice dáme led nebo tříšť, přidáme lžičku rozpustné kávy a pomalu zaléváme ledovou Colou. Nápoj hodně pění, je třeba zalévat opatrně. Pokud si chceme dopřát nápoj s trochou alkoholu, můžeme dolů přidat též rum a cukr dle chuti.

 

Banánové ledové osvěžení

Co je potřeba: 1 banán, 200 ml uvařené instantní kávy, 200 ml smetany, cukr, led

Jak na to: Uvaříme instatní kávu a spolu se smetanou, nakrájeným banánem a cukrem (dle chuti, není nutný) ji mixujeme cca 20 vteřin. Do vyšších sklenic dáme led a směsí zalijeme. Můžeme zdobit kolečkem banánu, případně i šlehačkou.

 

Text: ino

Foto: Sxc.hu