7. října 2019
Láska, nebo rodina? Vyplatí se vztah jen kvůli dětem?
Na otázku, zda se vyplatí držet vztah jen kvůli dětem, neexistuje jednoznačná odpověď. Záleží totiž
4. září 2019
Problém: Matka chce řídit náš vztah!
Případů, kdy chce matka řídit život svému dospělému dítěti, je víc, než si myslíte. I když jste dos

24. července 2013
Letní detoxikace. Jak na ni?
Kategorie: Dieta, Připojené tagy: březová šťáva meloun léto dieta detoxikace
Ideálním obdobím na detoxikaci je léto. Tělo se dá totiž pročistit i ovocem, které je chutné – třeba melounem.
Léto je pro detoxikaci ideálním obdobím. Ta odlehčí zažívacímu ústrojí, tělo zbaví toxinů, pomůže odvodnit, a tím i odstranit otoky. V teplých dnech navíc míváme menší hlad, a naopak větší žízeň, což jen nahrává zvýšení přijmu tekutin, a naopak zmenšení porcí. Dostupnější je i ovoce, které se pro detoxikaci může použít. Například meloun, který zároveň osvěží a hydratuje.
Tipy MIMIFORA:
Snadná letní detoxikace
Jak tedy v létě tělo nejsnadněji detoxikovat? Přinášíme pár tipů.
Meloun 
Červený meloun je nejen chutný, ale má řadu příznivých účinků pro náš organismus. Čistí ho a zbavuje usazenin. Pomáhá pročistit ledviny a močový měchýř, krev a lymfu. To ale není zdaleka vše – k jeho pozitivním účinkům patří zmírnění stresu, zlepšení nálady, ale i stavu pokožky, protože zpevňuje pojivovou tkáň. Též pomáhá zmírnit otoky. Obsahuje spoustu vitaminů, minerálů a dalších látek – například vitaminy B1, B2 , B5, B6, C, karoten, hořčík, vápník, draslík, železo, fosfor, zinek, fluor, měď, kyselinu listovou ad.
Jak na to: Dopřejte si melounovou detoxikaci! Jezte celý den jen meloun, a to v neomezeném množství. K tomu pijte dostatek tekutin, avšak pouze neperlivou vodu a neslazený čaj. Velmi vhodný je čaj zázvorový, který zároveň pomáhá zmírnit pálení žáhy v případě, že se u vás při nemalé konzumaci melounu objeví.
Tip MIMIFORA: Pokud chcete nejen detoxikovat, ale i zhubnout, můžete si melounovou kúru dopřát celkem tři dny po sobě.
Březová šťáva
Někdy se o ní mluví jak o nápoji bohů, v lidovém léčitelství se považovala za velmi účinný léčivý prostředek. Říkalo se o ní, že umí tělo regenerovat, čistit, ale i omlazovat. Je bohatá na vitaminy a minerály – obsahuje vitaminy B, C, hořčík, železo, fosfor, vápník ad. Je o ní známo, že působí močopudně, což pomáhá urychlit odplavení škodlivin z těla. Šťávu můžete získat sama přímo z břízy, avšak sběr je časově náročný a provádí se nejčastěji na jaře. V létě si můžete šťávu určenou k detoxikaci koupit.
Jak na to: Po dobu patnácti dnů pijte třikrát denně deci březové šťávy, případně postupujte dle instrukcí na výrobku. Zcela vynechejte kofein a alkoholické nápoje a upravte jídelníček. Vyhněte se jídlům tučným, mastným a těžko stravitelným, stejně jako sladkostem.
Tip MIMIFORA: K detoxikaci je vhodný také březový čaj, který zároveň pomáhá při problematické pleti. Příznivě působí na akné a mastnou pokožku.
Text: asm
Foto: Shutterstock.com
Doposud nebyl připojen žádný komentář. Buďte první!