jpg3encyklopedie-banner

 banner-folgravid3

Tipy
Newsletter

Chcete být informováni o novinkách z mimiforum.cz?
Zadejete zde svoji emailovou adresu.

Léčba osteoporózy: Tohle zabírá!

13. prosince 2011

Léčba osteoporózy: Tohle zabírá!

Kategorie: Zdraví a krása, Připojené tagy: zlomenina krčku řídnutí kostí osteoporóza přechod menopauza

caj

Osteoporóza, neboli řídnutí kostí, postihuje každou druhou ženu nad padesát let. Nevyhýbá se ale ani mladším. Velkou roli hraje dědičnost, proto se stává strašákem těch, jejich matka řídnutím kostí trpěla. Jak snížit riziko, že se u vás objeví?

Diskutujte: Děláte něco pro to, aby se vám vyhnula osteoporóza?

Někdy se jí také říká »tichý zloděj«. Dlouho probíhá nepozorovaně, a to, že jí trpíte, se může projevit náhle – až zlomeninou. Zákeřná je hlavně v tom, že nebolí. Bolí až její následky. Řeč je o osteoporóze, onemocnění kostní tkáně. Vede ke zvýšené křehkosti kostí, a tak lidé, kteří jí trpí, jsou mnohem více náchylní ke zlomeninám. Nic tak hrozného, říkáte si? Není to tak docela pravda. Ve vyšším věku mohou způsobit velké komplikace a v krajním případě být i smrtelné.

Osteoporózu má polovina padesátnic!

  • Každá třetí žena nad 50 let trpí častějšími zlomeninami.
  • Osteoporózou trpí až polovina žen nad padesát let a 75 % žen nad 70 let.
  • Odhaduje se, že u nás osteoporózou trpí 850 000 lidí.

Osteoporóza: Strašák žen po přechodu

Osteoporóza trápí více ženy a velmi často je postihuje po přechodu. Mohou za to hormony. Konkrétně estrogen má mimo jiné za úkol udržovat vápník v kostech. Jenže když se jeho hladina v těle snižuje, dochází ke zvýšené křehkosti kostí a zrychlení úbytku kostní hmoty. A přidá-li se k tomu nedostatek pohybu, je žena po padesátce ideální kandidátkou na osteoporózu. Zajímavá jsou i jiná zjištění, které se k ní vážou. Častěji postihuje ženy menší, hubené, světlovlasé, kuřačky, a ty, které mají sedavá zaměstnání a pijí alkohol.

Řídnutí kostí je dědičné!

Do jisté míry souvisí osteoporóza s dědičností, a tak 15 % žen má právě díky tomu snížené množství kostní hmoty už před příchodem menopauzy. Pokud jí trpěla vaše matka, měla byste se mít obzvlášť na pozoru. Faktorů, které k ní vedou, je ale mnohem více. Genetiku sice neovlivníte, ale i přesto existuje pár věcí, kterými se jí můžete bránit.

MIMIFORUM zjistilo:

Co dělat proti osteoporóze

● Zajistit tělu dostatečný přísun vápníku, ze stravy i doplňků stravy (u žen po přechodu až 1 500 mg denně).

  • Dbát na dostatečný přísun vitaminu D (pobyt venku, mírné slunění). U starších žen je vhodné doplňovat jej v tabletách.
  • Méně solit, nekouřit, omezit přísun alkoholu a černé kávy.
  • Mít dostatečnou pohybovou aktivitu, díky které níž kostní hmota narůst až o 10 %. Vhodná je turistika (svižná chůze), plavání či jízda na kole. Doporučuje se ujít alespoň 3 až 4 km denně.
  • Dát pozor na pády a zlomeniny, nosit vhodnou obuv.

Nepodceňujte osteoporózu zdravi-a-krasa-osteoporoza-2-ing

Co dělat, máte-li podezření na osteoporózu? Rozhodně zajít k lékaři, který vás pošle na denziometrické vyšetření, kterým se zjišťuje stav a hustota kostí, stejně jako množství minerálů v kostech. Podle toho určí, zda osteoporózou trpíte, či nikoli a navrhne léčbu. Osteoporózu se nevyplatí podceňovat. Pokud si starší lidé zlomí krček stehenní kosti – což je u těch, kteří trpí řídnutím kostí, jeden z nejčastějších úrazů, mohou si přivodit vážné komplikace. Každý desátý starší člověk navíc podlehne operaci či následným komplikacím při pobytu na lůžku (např. zápalu plic).

 

Text: lju

Foto: Ingimage.com

5 Posledních příspěvků v diskusi
Výhody procedury v hyperbarické komoře: 1.Snižuje počet bílých krvinek 2.Zvyšuje oběh, kyslík a výživné látky se dostávají do celého těla 3.Spálíte 400–600 kalorií 4.Snižuje faktor nádorové nekrózy až 500krát 5.Čistí tělo od nahromaděných toxinů, jako jsou pesticidy, PCB, zbytky léků, kyselé odpady a další 6.Stimuluje imunitní systém 7.Posílení buněčné imunity (část imunitního systému) 8.Produkuje Interleukin II, Gamma interferony (protirakovinné látky) 9.Zvyšuje 2,3, DPG – (šíření kyslíku ve tkáních) 10.Zvyšuje rozpětí červených krvinek, které tak proudí žilami přímo do tkání Hyperbarickou komoru můžete nyní mít i vy ve své domácnosti nebo v ordinaci lékaře či ve SPA salónu. Pro zvýšení efektu z hyperbarické terapie Vám nabízíme spolu s přenosnou hyperbarickou komorou i kyslíkový koncentrátor. Zvýšeného efektu z hyperbarické komory dosáhnete inhalací kyslíku během sezení. Vyvinuté pro soukromé firmy jsou tyto kamery využívané v antarktických expedicích pro čínskou vládu. Zahrnujíce dvojitý větrací otvor pro bezpečnější dosažení maximálního 15 PSI. 225 cm na délku a 60 cm diametrálně. Zahrnuje nafukovací ventil. Jeden pomocný ventil plus 1 velké okno a 2 nafukovací podhlavníky. Nosný plášť opatřený zipy po celé délce pro jednodušší vstup a východ. (Lze s ním manipulovat, jak z vnitřní ta vnější strany komory). Vysoce výkonnou pumpu s patentovaným zvukovým potlačením a in-line vzduchovou filtraci. Dobrý proti: •Periferní arteriální nedomykavost •Před a pooperační léčba u ortopedických operací •Před a pooperační léčba u vaskulárních operací •Osteomyelitis •Osteoporóza •Neurologické potíže •Autoimunitní po­tíže Stejně tak jako u jiných metod aplikování ozonu, toto užití kombinuje metodu parní sauny a ozonovou terapii, dochází i zde k pozitivním výsledkům u mnoha onemocnění, jako jsou: •Rakovina •AIDS •Diabetes •Mrtvice •Deprese •Chronická únava •Lupus •Fibromyalgia •Autismus Možnosti využití: •Medicína •Zdravotní centra •Domácnost •Kancelář •Hotel •SPA •Fitness Používá se u pacientů s otravou oxidem uhelnatým, kouřovými plyny, kyanidy, vzduchovou embolií (ucpání cév vedoucí k nedokrevnosti – ischemii příslušné části těla – mozek, plíce, končetiny). Dále se užívá např. při náhle vzniklé poruše sluchu, při replantace (znovuspojení) traumaticky amputovaných končetin a k lepšímu hojení popálenin. Může také sloužit jako součást komplexní terapie. Významné je také využití hyperbaroxie při akutní sinusitidě (zánět sliznice vystýlající dutiny v kostře obličeje), neprůchodnosti paranazálních dutin či Eustachovy trubice, těžkých ušních infekcích, těžkém astma, klaustrofobii a křečových onemocněních. Nejvýznamnější je však její užití při léčení bércového vředu, hojení kožních štěpů, diabetické noze a nehojících se ranách. Hyperbarická oxygenoterapie Hyperbarická oxygenoterapie představuje léčbu vdechováním kyslíku v přetlaku. Oproti vdechování kyslíku za normálního atmosférického tlaku, tak jak je prováděno v některých jiných zařízeních, existuje u tohoto způsobu léčby vysvětlení účinnosti na základě působení jednoduchých přírodních zákonů. Kyslík je plyn, který je pro život člověka nezbytný. Vzduch, který běžně dýcháme, obsahuje zhruba 21% kyslíku. V plicích je tento vzdušný kyslík z největší části navázán na červené krvinky a malé množství je v krvi rozpuštěno. Červené krvinky jsou již při normálním tlaku obsazeny takřka beze zbytku, takže zvýšení koncentrace kyslíku ve vdechovaném vzduchu byť i na 100% tuto tzv. transportní kapacitu červených krvinek nezvýší. Množství rozpuštěného kyslíku v krvi je určeno atmosférickým tlakem. Z toho vyplývá, že vdechování 100% kyslíků za normálního tlaku nemá u normálně dýchajícího člověka z fyzikálního hlediska prakticky žádný efekt. Červené krvinky jsou malá tělíska přenášená krví k orgánům, kde se z nich uvolňuje kyslík, kterým jsou orgány zásobovány. Jejich velikost neumožňuje průnik do oblastí postižených zužováním cév při různých onemocněních chronických (cukrovce, ischemické chorobě dolních končetin, ateroskleróze mozkových a srdečních tepen), akutních (úrazy hlavy s poraněním mozku, devastující poranění s nutností transplantací měkkých tkání a kůže, popáleniny, omrzliny), zánětlivých (osteomyelitis, Crohnova choroba), degenerativních nebo se smíšenou příčinou vzniku. Výsledkem jsou dlouhodobě a často neúspěšné léčené bércové vředy, pooperační píštěle, nehojící se rány a kožní defekty, cévní mozkové příhody, migréna a jiné bolesti hlavy, závratě apod. Při zvýšení tlaku nad úroveň tlaku atmosférického na dvoj- až trojnásobek dochází k významnému zvýšení množství kyslíku rozpuštěného v krvi a tento kyslík se dostane i zúženým cévním systémem do oblastí nepřístupných červeným krvinkám, čehož právě využívá léčebná metoda, kterou se zabýváme. Tím se zlepší zásobení kyslíkem tkání postižených jeho akutním nebo chronickým nedostatkem. Léčba se provádí tak, že je pacient umístěn do tzv. hyperbarické komory, v němž pacient sedí nebo leží a z dýchacího zařízení pomocí obličejové masky vdechuje kyslík. Samotná komora je plněna vzduchem na přetlak 1,6 atmosféry, což odpovídá tlaku, který je v 16 metrech pod vodou. Jedna procedura trvá 120 minut, pacienti absolvují podle povahy onemocnění takovýchto sezení v jedné serii průměrně 20. Během expozice si pacient může číst, poslouchat reprodukovanou hudbu nebo komunikovat s ostatními pacienty, přičemž je neustále ve vizuelním i verbálním spojení s personálem. zdroj www.oxylife.cz

Vstoupit do diskuse >>

Související články a diskuse
Váš email:
Heslo:
Počasí
20. května
max. 25 °C
min. 10 °C
21. května
max. 24 °C
min. 13 °C
22. května
max. 22 °C
min. 13 °C
Horoskop
Vítáme nová miminka
Dítě Uživatelka Termín
Daniel
denxika24.05.2012
Miroslav
susenkakristinka01.06.2012
Samuel
Amálie
Petra8402.06.2012
Dítě Uživatelka Termín
Čeněk
Simona
siminis14.05.2012
Vojtěch
Eliška
Gabinka12302.05.2012
František
Aneta
Anett01.05.2012
Dítě Uživatelka Datum
Martin
jarinka26.06.
Přemysl
jesenka3323.08.
Kryštof
marguaret05.06.
Přidat svůj termín »
Vaše příspěvky
Vaše poslední fotopříspěvky
druhá dcera
Sára
Od uživatele: zmrzka :-)
ja
ja
Od uživatele: sexy misy
Rodinka
Rodinka
Od uživatele: maminka1
Anketa