vyhrajte-s-preventanem

jpg3encyklopedie-banner

banner-folgravid3

Tipy
Kuchtíme na Halloween. Zn. Zdravě

29. října 2014

Kuchtíme na Halloween. Zn. Zdravě

Kategorie: Dieta, Připojené tagy: dýně halloween pečení dieta recept

preventan-mimiforum-banner

Připravte si na Halloween speciální pohoštění. Skvělé pochoutky z dýně, anebo strašidelné oči na dětskou párty rozhodně nezklamou. 

Actilac

· Obsahuje harmonický poměr kombinaci 8 kmenů mikroorganismů včetně bifidobakterií a lactobacilů.
· Obsah mikroorganismů ≥ 4×108 CFU/cps.

actilac_small

Doplněk stravy

Více ZDE

Chcete-li na Halloween připravit speciální pohoštění, inspirujte se našimi recepty. Dětem připravte strašidelné oči, návštěvám pavoučí jednohubky a sobě třeba pikantní dýňovou pomazánku!

 

Strašidelné oči

Co je potřeba: kokosové kuličky Raffaello, marcipán ve dvou až třech barvách (zelená, černá, modrá), červené košíčky na muffiny, olej

 

Jak na to: Z marcipánu vykrájíme barevná kolečka – větší zelené či modré a malé černé. Vodou (příp. rumem) lepíme ke kuličce. Lze použít kupované, anebo domácí Raffaello. Nejdříve dáváme větší kolečko (modré, zelené), na něj malé. Marcipán potřeme olejem, aby se oko lesklo. Vložíme do červených košíčků na muffiny.

 

Pavoučí jednohubky

Co je potřeba: celozrnné pečivo, tvarohová pomazánka, černé olivy

 

Jak na to: Pečivo nakrájíme na kousky (jednoubky), pomažeme je tvarohovou pomazánkou. Je možné použít i česnekovou či sýrovou. Černou olivu rozkrojíme napůl. Polovinu položíme doprostřed jednohubky, vytvoří tělo pavoučka. Druhou nakrájíme na tenké plátky (6–8 ks), z nichž uděláme pavoučí nohy. Lehké a efektní!

 

dieta-peceme-na-halloween-ii-sxc-nahled Pikantní dýňová pomazánka

Co je potřeba: 500 g dýně hokkaido, 1 chilli paprička, 3 stroužky česneku, olivový olej, citronová šťáva, drcený kmín

 

Jak na to: Dýni oloupeme, zbavíme semínek a pokrájíme na kostky. Česnek oloupeme a prolisujeme, chilli papričku podélně rozřízneme, odstraníme semena a najemno nasekáme. Na pánvi na troše vody dusíme dýni, přidáme chilli papričku a krátce opečeme. Přidáme kmín a sůl a zakryté dusíme doměkka. Ke konci přimícháme cca 5 lžic olivového oleje.  Horkou dýni rozmixujeme s prolisovaným česnekem, dochutíme solí, citronovou šťávou a necháme zchladnout. Podáváme s pečivem, výborná je s tousty a topinkami. Můžeme zdobit bylinkami dle chuti.

 

Pečená dýně s česnekovým dipem

Co je potřeba: dýně hokkaido, červená řepa, mrkev, cibule, česnek, olivový olej, koření na americké brambory, bylinky, na dip tvaroh, kysaná smetana, česnek, sůl

 

Jak na to: Brambory nakrájíme na půlměsíčky, dýni na kousky (bez semínek, ale včetně slupky), oloupanou řepu také na kousky, cibuli a česnek na kolečka, mrkev na plátky či kolečka. Vše rozložíme na pekáč vyložený pečícím papírem, osolíme a okořeníme, pokapeme olivovým olejem a pečeme do změknutí. Podáváme s česnekovým dipem.

 

Text: ino

Foto: Sxc.hu

5 Posledních příspěvků v diskusi

Doposud nebyl připojen žádný komentář. Buďte první!

Vstoupit do diskuse >>

Související články a diskuse