banner-maxicor-miniforum-809x292

jpg3encyklopedie-banner

banner-folgravid3

Tipy
Newsletter

Chcete být informováni o novinkách z mimiforum.cz?
Zadejete zde svoji emailovou adresu.

Jak dodat tělu potřebné omega 3 mastné kyseliny? Jde to i bez ryb

27. června 2016

Jak dodat tělu potřebné omega 3 mastné kyseliny? Jde to i bez ryb

Kategorie: Téma týdne Zdraví a krása, Připojené tagy: nejkvalitnější omega 3 mastné kyseliny Omega 3 nežádoucí účinky omega 3 Omega Maxicor rybí olej pro děti omega 3 rybí olej rybí olej omega 3 mastné kyseliny

preventan-mimiforum-banner

Omega 3 mastné kyseliny jsou prospěšné našemu zdraví. Tělo si je však nedokáže vytvořit, a tak je musíme dodávat v potravě. Pro toho, kdo pravidelně nejí ryby je ideální doplňovat omega 3 mastné kyseliny formou doplňků stravy.

 

Jak dodat tělu potřebné omega 3 mastné kyseliny? 

Jde to i bez ryb

Omega 3 mastné kyseliny jsou pro naše tělo nepostradatelné – ovlivňují mozek, srdce, pohybový aparát, a dokonce i náladu. V podstatě se jedná o tuk, který je ale našemu zdraví prospěšný. Pokud trpíme jeho nedostatkem, jsme unavení, máme zhoršenou paměť, suchou kůži a výkyvy nálad. Poznáváte se? sh

Není tuk jako tuk

Nenasycené esenciální mastné kyseliny, mezi něž patří i omega 3, mají na organismus v rozumné míře blahodárné účinky. Jejich zdrojem jsou hlavně rostlinné oleje a rybí tuk. Příznivě ovlivňují HDL cholesterol, tedy ten „dobrý cholesterol“. Zatímco nasycené mastné kyseliny patří mezi ty špatné, které zvyšují LDL cholesterol. Nachází se hlavně v tučném jídle a plnotučných mléčných výrobcích.

Omega 3 a omega 6

Esenciální mastné kyseliny omega 3 a omega 6 si naše tělo nedokáže vyrobit samo, a proto je musíme přijímat v potravě. Jejich příjem by měl být vyvážený, jinak dochází k disharmonii a rozvíjí se nejrůznější onemocnění. Většina lidí má však nadbytečný přísun omega 6 mastných kyselin (vyskytují se totiž v běžné každodenní stravě, například v rostlinných olejích). Omega 6 však v takové míře podporují vznik nejrůznějších zánětů v těle, rozvoj civilizačních chorob a onemocnění srdce.

Proto je potřeba vyrovnat i hladinu omega 3. Pokud váš jídelníček neobsahuje 2× týdně rybu (nejlépe losos, sleď, sardinka, makrela, tuňák), ořechy a různá semínka, měli byste je doplňovat jinak. Určitě si každý pamatuje, jak moc nesnášel rybí tuk na lžičce.  Dnes máme naštěstí mnohem větší možnosti a omega 3 můžeme přijímat v doplňcích stravy. Stačí si koupit tobolky a užívat je 1× denně během jídla.

Jak nám prospívají omega 3 mastné kyseliny

  • Ovlivňují správný vývoj a růst dětí.
  • Snižují množství škodlivého LDL cholesterolu v krvi a tím i riziko vzniku chronických onemocnění a kardiovaskulárních chorob.
  • Ovlivňují naši náladu. Lze je považovat za prevenci depresí a schizofrenie.
  • Mají protizánětlivé účinky.
  • Příznivě působí na činnost mozku, zejména pak na výkonnost a paměť.

 

Omega 3 mastné kyseliny pro vás a vaše děti:

 

maxicor-90-tabl-cz-se-znamkou-3d-nahled

MaxiCor 70+20 tobolek >>

maxicor-30-tabl-se-znamkou-3d-nahled

MaxiCor 30 tobolek >>

 

 

  • Jedna tobolka obsahuje minimálně 90 % omega 3 nenasycených mastných kyselin vyrobených ze speciálně čištěného rybího oleje získaného z vybraných druhů mořských ryb z jižního Pacifiku (Sardelovití, Sledovití, Koruškovití, Lososovití, Markelovití a ostnoploutvá ryba Kranas).
  • Složení: kyselina eikosapentaenová (EPA) 225 mg, kyselina dokosahexaenová (DHA) 170 mg.
  • Užívá se pouze 1 tobolka denně.
  • Příznivého účinku dosáhnete již při 250 mg EPA a DHA denně.

 

  maxiq-60-tabl-cz-3d-nahled

  • Minimálně 85 % omega-3 nenasycených mastných kyselin.
  • Malé tobolky pro snadné polykání.
  • Příjemné užívání – bez rybí chuti.
  • Bez barviv, sladidel, konzervačních látek.

 

MaxIQ 30 tobolek >>

Doplňky stravy MaxiCor jsou vítězem ankety „Lékárníci doporučují“ v kategorii přípravky s omega 3. Cílem každoročně pořádaného nezávislého průzkumu je zjistit, se kterými přípravky mají lékárníci a farmaceutičtí asistenti nejlepší zkušenosti. I vy tak můžete důvěřovat doplňkům MaxiCor.

5 Posledních příspěvků v diskusi
15:25 09.02.2018 - Dagmar Vodáková -

MaxiCor 70+20

Napsáno skladem a pod tím, že nelze objednat..důvod?

Vstoupit do diskuse >>

Související články a diskuse
Váš email:
Heslo:
Horoskop
Vítáme nová miminka
Dítě Uživatelka Termín
Xaverius
Soběslav
stefanZítra
Dítě Uživatelka Termín
Gabriella
kdfin08.02.2018
Saskie
Stela
stefan24.01.2018
Tereza
Tara
stefan24.01.2018
Dítě Uživatelka Datum
Martin
jarinka26.06.
Přemysl
jesenka3323.08.
Ondřej
Uzlíček10.08.
Přidat svůj termín »
Vaše příspěvky
Vaše poslední fotopříspěvky
NÁŠ POKLAD
NÁŠ POKLAD
Od uživatele: Aleki
profilová fotka
profilová fotka
Od uživatele: Natálka Kresbová
Miláček Péťa
Miláček Péťa
Od uživatele: Petulinka
Anketa