Kategorie: Dieta, Připojené tagy: živly elementy feng-šuej hubnutí dieta

Hubnout se dá i v klidu, bez stresu a drastických diet. Třeba tak, že se podřídíte elementům starého čínského učení feng-šuej.

Diskutujte: Máte zkušenost s hubnutím podle feng-šuej? 

---

Hubnout se dá i bez diet a zbytečného stresu. Jak? Pomocí feng-šuej, starého čínského učení. Stačí si v čínském horoskopu zjistit, který z pěti elementů jste, a podle toho upravit jídelníček. Údajně to funguje. Budete se cítit lépe, zhubnete a ještě si pochutnáte. Feng-šuej rozlišuje pentagram živlů, podle něhož se jak člověk, tak zvířata i věci, dají k jednomu z nich přiřadit. Jsou to dřevo, země, kov, voda a oheň. Každý ze živlů je spojený s určitými emocemi, chutěmi, či tělesnými orgány. A také se správným jídlem.

MIMIFORUM zjistilo:

Zjistěte, jaký element patří právě k vám!

Dřevo 1964, 1965, 1974, 1975, 1984, 1985, 1994, 1995
Oheň 1966, 1967, 1976, 1977, 1986, 1987, 1996, 1997
Země 1968, 1969, 1978, 1979; 1988, 1989,1998, 1999
Kov 1970, 1971, 1980, 1981, 1990, 1991, 2000, 2001
Voda 1972, 1973, 1982, 1983, 1992, 1993, 2002, 2003

Jak hubnout podle elementů

Dřevo

Hlavní chuť: Kyselá.

Vaše barva: Zelená.

Co jíst: Kyselé ovoce, zeleninu, a to hlavně tu, která má zelenou barvu. Čočku, kysané zelí, sóju, čerstvé sýry, slepičí a kachní maso. Vhodné jsou také celozrnné obiloviny, zelené fazolky, ocet a řeřicha.

Co pít: Ovocné a zeleninové šťávy (nesmějí být ledové), kefíry.

Co nejíst: Vše sladké a tučné, vepřové maso, ostrá jídla, čerstvou cibuli a česnek, kari a chilli. Nepít kávu a alkohol.

Oheň

Hlavní chuť: Hořká.

Vaše barva: Červená.

Co jíst: Všechny červené potraviny. Třešně, višně, papriku, řepu, červený rybíz, grep a hrozny. Vhodná je zelenina i grilované maso. Doporučují se výrobky z kozího mléka – sýry, jogurty a kefíry. Prospěšný je i mák, kurkuma, hořké bylinky, majoránka, tymián. Trávení udělá dobře i hořký aperitiv.

Co pít: Zelený čaj a obilnou kávu.

Co nejíst: Studené potraviny – zmrzliny, vychlazené jogurty, saláty i nápoje. Nepít kávu, kakao a červené víno.

Země

Hlavní chuť: Sladká.

Vaše barva: Žlutá.

Co jíst: Všechny žluté potraviny – brambory, dýni, papriku, kukuřici, obilí. Vhodná je také mrkev, oříšky, sušené ovoce, müsli a med. Zelenina a ovoce se nedoporučují studené, ale tepelně upravené. Proto se hodí například pečené jablko, vařená kukuřice apod. Vhodné jsou vejce, hovězí maso, výrobky z kravského mléka, domácí polévky a vývary.

Co pít: Ovocné a zeleninové šťávy a kravské mléko.

Co nejíst: Bílý cukr, exotické ovoce, čokoládu, studené ovoce a zeleninu – hlavně po ránu.

Voda

Hlavní chuť: Slaná.

Vaše barva: Černá.

Co jíst: Ryby a mořské plody, včetně uzených ryb a mořských řas. Luštěniny, sójové boby, vepřové maso a šunku, zeleninové saláty, ovoce včetně kompotů. Ze sýrů se doporučuje parmezán.

Co pít: Teplé čaje, pomerančovou a jablečnou šťávu, šťávu z melounu.

Co nejíst: Salámy a sýry, kombinaci slaného a sladkého. Nedoporučuje se alkohol ani minerální vody. Vhodné nejsou ani studené potraviny.

Kov

Hlavní chuť: Ostrá.

Vaše barva: Bílá.

Co jíst: Ostré potraviny a pokrmy. Kořeněné věci, cibuli, česnek, křen. Hodí se i ředkvičky a pórek, aromatické sýry (např. plísňový), zvěřina, králičí a krůtí maso. Šťavnatá ovoce a zelenina včetně kompotů.

Co pít: Teplé nápoje, zázvorový čaj, svařené víno. Alkohol v rozumné míře nevadí.

Co nejíst: Všechny mléčné výrobky, sladkosti a cukr.

 

Text: mob

Foto: Shutterstock.com

 

Navštivte nás na Facebooku a podělte se s námi o zajímavosti z Vašeho života!