vyhrajte-s-preventanem

jpg3encyklopedie-banner

banner-folgravid3

Tipy
Fórum >> Jsem v očekávání >> Únava a vyčerpání - co dělat

Únava a vyčerpání - co dělat - fórum

preventan-mimiforum-banner

Přidejte svůj příspěvek do fóra!

Datum vložení: 17.08.2018 v 13:03

Věčně unavená

Zdravím, jsem ve 24 tt a cítím se šíleně unavená. Navíc k tomu mám 2 leté dítě, takže pořád jen někde běhám, něco uklízím atd. Co vám pomáhá na nabrání energie? Četla jsem hezký článek na http://ideaclub­.cz/media/jak-na-unavu-a-ospalost-dozvite-se-4-nejlepsi-tipy , kde proti únavě radí relaxovat, cvičit a být hodně na sluníčku. Jenže jak mám relaxovat, když mě ta moje čiperka nenechá v klidu? A cvičení jaké? Jógu, pilates? Jak to děláte vy? Díky.

Připojte váš příspěvek!

* Pokud je obrázek nečitelný, nový načtete kliknutím na obrázek.
Pro přihlášené se kontrolní obrázek nezobrazuje. Přihlašte se či se zaregistrujte pokud ještě nemáte účet.
Opište text z obrázku: *

* Hvězdičkou jsou označeny povinné informace.