7. října 2019
Láska, nebo rodina? Vyplatí se vztah jen kvůli dětem?
Na otázku, zda se vyplatí držet vztah jen kvůli dětem, neexistuje jednoznačná odpověď. Záleží totiž
4. září 2019
Problém: Matka chce řídit náš vztah!
Případů, kdy chce matka řídit život svému dospělému dítěti, je víc, než si myslíte. I když jste dos
Dieta
V kategorii Dieta je 212 příspěvků

26. června 2019 - Dieta
Sója, tajemství štíhlé postavy
Sója je při hubnutí velmi prospěšná. Má hodně vlákniny, málo tuku, nízký glykemický index. Proto se

4. března 2019 - Dieta
Zdravé potraviny: Jak správně číst etikety
Vybrat si zdravé potraviny, které nejsou plné Éček a mají kvalitní složení, není až tak složité. St

21. června 2018 - Dieta
Lehké recepty na gril a k němu: Inspirujte se!
Chystáte se na letní grilování? Přinášíme malou inspiraci na recepty, které nejsou těžké, příliš ka

6. června 2018 - Dieta
Tipy na lehké večeře, aneb Co jíst, když hubnete
Snažíte-li se zhubnout, možná vám docházejí nápady na lehké večeře. Proto přinášíme několik receptů

2. května 2018 - Dieta
Co vás motivuje ke cvičení? Takto radíte!
Nepatříte mezi vášnivé sportovkyně, ale víte, že cvičit potřebujete? Nevíte, jak se do sportu donut

30. dubna 2018 - Dieta
Nejlepší čas na cvičení: Kdy funguje nejvíc?
V kterou denní dobu je nejlepší cvičit, aby se vám lépe dařilo hubnout? Opravdu na čase tolik zálež

6. dubna 2018 - Dieta
Jak správně a dietně upravit maso
Když držíte dietu, je dobré vědět, jak maso co nejlépe upravit. Mělo by totiž mít co nejvyšší nutri

19. března 2018 - Dieta
Tipy pro jarní hubnutí
Na jaře je ideální čas na hubnutí. Zkuste kila shodit méně tradičním způsobem – třeba díky mořské ř

16. února 2018 - Dieta
Lehké dobroty z kuřecího masa
Kuřecí maso je ideální součástí dietního jídelníčku. Jak jej připravit neobvykle a přitom velmi chu

12. února 2018 - Dieta
Valentýnské meníčko v (lehce) dietnější verzi
Chcete svému partnerovi připravit na svatého Valentýna jídlo, na které dlouho nezapomene? Máme pro

1. února 2018 - Dieta
Sůl, koření, dieta: Jde to dohromady?
Musí být dietní strava neslaná a bez koření? Ale ne, podle vědců řada druhů koření hubnutí naopak p

25. ledna 2018 - Dieta
Tipy na lehké jednohubky
I když držíte dietu, můžete občas lehce zhřešit. Třeba ve chvíli, kdy chystáte oslavu a potřebujete

27. listopadu 2017 - Dieta
Adventní dieta – Hubneme před Vánocemi
Jak zhubnout před Vánocemi a na svátky se nemuset tolik omezovat? Poradíme pár jednoduchých tipů.

20. října 2017 - Dieta
Bramborová dieta: Je levná a funguje
Patří k nejlevnějším dietám, zasytí, přitom na redukci hmotnosti dobře funguje. Brambory mají tu vý

13. října 2017 - Dieta
Málo piju a tloustnu. Za co může nedostatečný příjem tekutin?
Nedostatečný pitný režim může napáchat pořádnou neplechu. Kromě přibírání na váze jsou to četné zdr

21. září 2017 - Dieta
Osmihodinová dieta – hit v USA!
Osmihodinová dieta patří mezi velké hity v USA. Abyste shodila 5 kg za týden, je třeba dodržet jedn

12. září 2017 - Dieta
Důvody, proč na podzim cvičit
Pohyb je skvělým lékem proti podzimním depresím. Když se budete cvičení věnovat pravidelně, budete

1. září 2017 - Dieta
Houby a dieta: Jak je chutně připravit
Houby jsou dietní a navíc zdravé, avšak je třeba je jíst s mírou. Jak je chutně zpracovat a připrav

18. srpna 2017 - Dieta
Připravujeme ryby: Dietní recepty
Ryby jsou oblíbenou součástí dietních jídelníčků. Jak je připravit neobvykle a zároveň chutně? Přin

25. července 2017 - Dieta
Grilujeme co nejvíce dietně
Držíte dietu a chcete grilovat? Zkuste to co nejvíce dietně! Třeba s libovým kuřecím masem a zeleni