banner-maxicor-miniforum-809x292

jpg3encyklopedie-banner

banner-folgravid3

Tipy
Newsletter

Chcete být informováni o novinkách z mimiforum.cz?
Zadejete zde svoji emailovou adresu.

Citlivá pleť: Co na ni platí?

1. listopadu 2017

Citlivá pleť: Co na ni platí?

Kategorie: Zdraví a krása, Připojené tagy: Citlivá pleť červenání pokožka kosmetika zelenina

preventan-mimiforum-banner

Jen pětina žen má citlivou pleť od narození. Velká většina ji získá během života, a to díky špatné péči, nevhodné kosmetice, stresu a dalším vlivům. Pak je ale třeba vědět, čemu se vyhnout a jak o ni pečovat.

Citlivá pleť trápí až 70 % žen, a to rozhodně není málo. Bývá suchá, šupinatá, pálí, pne, červená a hlavní nevýhodou je, že nikdy předem nevíte, jak zareaguje. Když vejdete zvenku do místnosti, zpotíte se, rozčílíte či jste ve stresu, náhle zčervená. A suché zarudlé skvrny na obličeji nevypadají zrovna vábně. Proto je důležité vědět, co na citlivou pleť platí a jak s ní bojovat.

 

Jak »získáme« citlivou pleť zdravi-a-krasa-citliva-plet-ii-sxc-nahled

Jen málo žen se s citlivou pletí narodí. Mluví se maximálně o pětině. Velká většina k citlivé pleti dospěje během života – vlivem okolního prostředí, používáním nevhodné kosmetiky se spoustou barviv, konzervantů a parfemací. Negativní vliv má i stres a velká fyzická zátěž.

 

Tipy MIMIFORA:

7× tip pro citlivou pleť

 

1. V létě se vyvarujte se přímých slunečních paprsků. Používejte krémy s ochrannými faktory vhodné pro citlivou pleť. Velmi opatrná buďte též v soláriu!

 

2. Používejte hydratační krém, který neobsahuje kyselinu salicylovou a bylinné extrakty. Ideální je použít kosmetiku přímo na citlivou pleť, avšak je třeba individuálně vyzkoušet, která bude vyhovovat právě vám. Vhodné mohou být např. krémy pro pokožku se sklonem k červenání.

 

3. Používejte jen kosmetiku, která neobsahuje SLS (sodík lauryl sulfát). Na tuto složku dejte pozor, protože pro citlivou pleť je příliš agresivní a může ji ještě více podráždit. Zbavuje ji potřebných lipidů, odmašťuje, je mnohdy přímo příčinou suché, zarudlé a popraskané pokožky. Čtěte proto etikety a kosmetice s touto složkou se raději vyhněte. Může se objevit ve sprchových gelech, šamponech, čistících přípravcích ad.

 

4. Pozor dejte i na přípravky s obsahem alkoholu, mentolu, máty a eukalyptolového oleje. Citlivé pokožce nesvědčí. Naopak vhodné jsou extrakty z lékořice či bílého čaje, které ji zklidňují. Výborné jsou také produkty s obsahem bambuckého másla.

 

5. Místo chemie zkuste amarantový olej. Obsahuje totiž skvalen, který pokožku hydratuje, ale nedráždí, proniká do hloubky, vyživuje ji a brzdí projevy stárnutí.

 

6. Pokud vám pravidelně červená obličej, dopřejte tělu dostatek minerálů. Důležitý je hlavně hořčík, vápník, a také selen, které zpevňují drobné cévy.

 

7. Pozor na to, co jíte. Omezte cukr na minimum a věnujte pozornost složení stravy. Některé potraviny pomáhají zarudnutí pokožky snížit, jiné je naopak mohou podpořit. Zařaďte do jídelníčku více zeleniny, hlavně mrkve, brokolice a brambor, naopak je třeba snížit množství ostrého koření (chilli, pálivá paprika, pepř) a jídla dochucovat raději bylinkami. Pozor na alkohol, červenání obličeje totiž nejen podporuje, ale i spouští. Dbejte na dostatečný pitný režim, dopřejte tělu dva až tři litry tekutin denně.

 

Text: mob

Foto: Sxc.hu

 

5 Posledních příspěvků v diskusi
15:36 01.12.2017 - Samantha -

Bez nadpisu

Já mám dobrou zkušenost s produkty z lékárny, naposled jsem si koupila Herbalon s měsíček na intimní hygienu a semtam se s ním myju i jako se sprcháčem a je výborný.
20:11 30.11.2017 - Terezka15 -

Bez nadpisu

Z osobní zkušenosti ti povím, že může trvat dost dlouho než najdeš něco, co ti skutečně sedne.
22:04 28.11.2017 - Ladinka -

Bez nadpisu

Já jsem zase strašně citlivá na mýdla, šampony, mám velký problém najít něco, co by mi sedlo.
20:42 26.11.2017 - Marketfka2 -

Bez nadpisu

Bez opalovacího krému nemůžu být už na jaře, přitom mi v dětství ani v dospívání sluncenikdy nevadilo…

Vstoupit do diskuse >>

Související články a diskuse
Váš email:
Heslo:
Horoskop
Vítáme nová miminka
Dítě Uživatelka Termín
Lukáš
Magda4417.05.2018
Xaverius
Soběslav
stefanZítra
Dítě Uživatelka Termín
Karel
Karla
Karla18.04.2018
Gabriella
kdfin08.02.2018
Saskie
Stela
stefan24.01.2018
Dítě Uživatelka Datum
Martin
jarinka26.06.
Přemysl
jesenka3323.08.
Ondřej
Uzlíček10.08.
Přidat svůj termín »
Vaše příspěvky
Vaše poslední fotopříspěvky
NÁŠ POKLAD
NÁŠ POKLAD
Od uživatele: Aleki
profilová fotka
profilová fotka
Od uživatele: Natálka Kresbová
Miláček Péťa
Miláček Péťa
Od uživatele: Petulinka
Anketa