folgravidformen-banner

jpg3encyklopedie-banner

banner-folgravid3

Tipy
Blíží se Vánoce. Tipy, jak zmírnit stres

12. prosince 2017

Blíží se Vánoce. Tipy, jak zmírnit stres

Kategorie: Téma týdne, Připojené tagy: dárek hádka Vánoce nákup stres

preventan-mimiforum-banner

Předvánoční doba jen málokdy probíhá v klidu a pohodě. Naopak je plná stresu a shonu, které umí život řádně znepříjemnit. Jak se jim vyhnout či je zmírnit?

Vánoce se rychle blíží, adventní doba běží a s ní i přípravy na nejkrásnější svátky v roce. Ty jsou však tradičně plné shonu, stresu, hádek a napětí místo klidu a pohody. Stresu se ale můžete vyhnout, anebo jej zmírnit. Stačí, když se budete řídit jednoduchými radami!

 

Nakupujte přes internet

Obíhat obchodní centra v davech lidí, zoufale shánět dárky, které chcete, ale nikde je nemají, je nesmírně stresující. Proto je lepší, se tomu zcela vyhnout. Udělejte si přesný seznam věcí, posaďte se v klidu k internetu, zadejte si porovnání cen a dárky objednejte. Přijdou vám bez práce až domů, a navíc ušetříte – internetové obchody mívají nižší ceny.

 

Tip MIMIFORA:

Nakupovat on-line můžete i potraviny! Na řadě míst u nás se nabízí možnost objednávek a rozvozu domů i u základních potravin. Stačí si udělat seznam, vše si naklikat do košíku a nechat dovézt. Ušetříte čas, vyhnete se shonu a suroviny na vánoční pečení či vaření budete mít doma bez práce a starostí.

 

Kupte něco navíc

Když se vydáte dokoupit drobnosti pod stromeček, vezměte i nějakou neutrální navíc. Může se stát, že jste na někoho zapomněla, anebo dostanete dáreček od někoho, od koho to nečekáte a budete mu to chtít oplatit. Proto se vyplatí mít něco po ruce, abyste se vyhnula zbytečnému stresu, že nevíte, co darovat.

 

Zapojte rodinu

Je příprava Vánoc jen na vás? Nenechejte to tak, zapojte rodinu! S vánočním úklidem můžou pomoct děti i partner, stejně tak s výzdobou či s přípravou štědrovečerní večeře. Pokud všechno necháte jen na sobě, budete nejen vystresovaná, ale i unavená a svátky si vůbec neužijete.

 

Nevyvolávejte hádky tema-tydne-blizi-se-vanoce-ii-sxc-nahled

Před svátky a během nich zkuste co nejméně vyvolat možnost hádek. Pokud víte, že se s partnerem na něčem nikdy neshodnete, tak se tomuto tématu raději vyhněte. Nemá cenu se dohadovat, stejně to nikam nepovede. Chcete-li mít klidné svátky, buďte tolerantní a sama nezadávejte hádkám příčinu.

 

Udělejte si plán a seznam

Když během pečení zjistíte, že vám chybí základní surovina, anebo během přípravy štědrovečerní večeře dojde něco důležitého v kuchyni, může to vyvolat pořádný stres. Zkuste se mu předem vyhnout. Udělejte si plán, co a kdy je třeba udělat a seznam toho, co musíte koupit. Nespoléhejte se na to, že si to budete pamatovat. V předvánočním shonu snadno zapomenete a potíže mohou být na světě.

 

Text: ino

Foto: Sxc.hu

5 Posledních příspěvků v diskusi

Doposud nebyl připojen žádný komentář. Buďte první!

Vstoupit do diskuse >>

Související články a diskuse